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受付時間:平日10:00~17:00
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スタジオルッカ｜逗子・葉山

自分の身体を好きになる




逗子｜女性のためのパーソナルトレーニング
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STUDIO LUKKAでは
マシンを使わない自重トレーニングをメインに
女性トレーナーたちが自分の身体で実践して本当に
効果のあったトレーニングを自信を持ってお伝えします。

お客様一人一人の目指したい身体に合わせて
女性トレーナーがダイエットとボディメイクの
両方からサポートします。

運動が苦手な方、体力に自信がない方も安心してお越しください。



ABOUT STUDIO LUKKA

STUDIO LUKKAは
全員女性トレーナー

スタジオルッカのトレーナーは全員女性です。
トレーナーたちが日々学んでいる中から、女性の身体のためのトレーニングメニューを厳選してお伝えします。

また、ボディメイクやダイエットだけでなく
生理、PMS、産後のホルモンの乱れ、尿漏れなど
女性ならではのお悩みに沿ったトレーニングやケアの方法をお伝えします。

マシンを使わない
自重トレーニング

女性らしく柔らかいラインを作りながら身体を引き締めていくために、硬くなった筋肉をまずはしっかりほぐし、骨格を整えながら筋力を付けていきます。

自重トレーニングを中心にインナーマッスルから鍛えるため、筋肉が付きすぎてムキムキになるのが心配という方も安心してトレーニングしていただけます。

さらに筋力アップやボディメイクを目指すお客様にはHIITトレーニングやダンベルを使ったトレーニングをお伝えします。

海が見える
開放的なスタジオ

スタジオルッカは目の前に逗子海岸を臨む、オーシャンビュースタジオです。

駅からスタジオまでの道は、海へ向かう道。

潮の香りや、海街ならではのゆったり流れる時間、スタジオから見える空と海もぜひゆっくり味わって、自分のためだけの特別な時間をお過ごしください。 
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40代　主婦

4ヶ月で約8キロ落ちました。
スタジオでのトレーニングがとても楽しいです！
どのトレーナーさんも知識が豊富で、毎回トレーニングのことだけでなく食事のことや身体のことを教えてもらっています。
トレーニングを始めてから、毎日鏡を見たり、自分の身体に意識を向けることを楽しめるようになりました。
服のサイズがLからSになり、目標にしていた、「サイズを気にせず好きな服を着る」ことができるようになりました！

50代　会社員

家が遠くて頻繁に通えないため、家でもできるトレーニングを教えてもらっています。家族や職場の方から、「身体が引き締まった」「姿勢が良くなった」「若返った」と褒められるようになり、とても嬉しいです。ダイエットのために通っていますが、体力が付き疲れにくくなったことで、まだまだ色々なことにチャレンジしていこうと思えるようになりました。

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STUDIO LUKKAの
パーソナルトレーニング

『ほぐす』『鍛える』『整える』
ダイエットしながら女性らしい身体を作るために
欠かせない３ステップ

『ほぐす』
女性らしい身体のラインを作るためにはまずは余分な筋肉の張りを取り、柔らかい状態にすることが重要です。
十分にほぐれた筋肉は柔軟性が上がり可動域も広がるため、トレーニングの効果が出やすくなります。

『鍛える』
筋力を付けるために必要な自重トレーニングを中心に、脂肪燃焼効果の高い有酸素運動、心肺機能を高めアンチエイジング効果があるサーキットトレーニングを組み合わせてトレーニングをします。
さらに筋力アップやボディメイクを目指すお客様にはHIITトレーニングやダンベルを使ったトレーニングをお伝えします。
『整える』
どんなにトレーニングや食事管理を頑張っても、身体の歪みや姿勢、動作の癖があると思うように効果が出ません。歪みを矯正するストレッチやトレーニングを取り入れることでより効果的に身体を鍛えていくことができます。
また、骨格や癖が改善されると自然と姿勢や歩き方が美しくなり、普段の生活での消費カロリーもアップします。
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PRICE

＊入会金
11000円➡0円
体験レッスン時の入会で無料に！
＊体験レッスン
11000円➡5,500円
 ※毎月先着5名様限定
＊回数券
10回/110,000円　　1回あたり11,000円
16回/158,400円　　1回あたり9,900円
24回/211,200円 　  1回あたり8,800円
＊体験当日割引
体験レッスン当日に回数券をご購入いただくと
10,000円引きでお求めいただけます。

＊継続割引
ご継続の方は回数券を10,000円引きでご購入頂けます。
※ご継続頂かない場合はアフターフォロー料金
11,000円/1回でレッスンを受けられます。
＊都度払い
回数縛り無し，入会金無し
13,200円/1回
ここをクリックして表示したいテキストを入力してください。 テキスト
＊ペアトレ　2名様
176,000円/10回　
※お一人様1回あたり8,800円
＊LINEサポート
5,500円/月
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＊お得な割引＊
ぜひご利用ください✨

体験当日のお申し込みで

入会金10,000円が無料に！
さらに！体験当日に回数券を

ご購入いただくと10,000円引きに！
ご継続のお客様は次回回数券を

ご購入の際に10,000円引きに！
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入会特典

オイルボディケア/フェイシャルケア１０％OFF
スタジオで受けられるオイルトリートメント/美顔セルサーが１０％OFFになるクーポンをプレゼント。
パーソナルトレーニングの回数券をご利用期間中は何度でもご利用頂けます。
トレーニングを頑張ったご褒美にぜひご利用ください。
グループレッスン１０％OFF
パーソナルトレーニングの回数券をご利用期間中はスタジオで開催されるヨガやボディメイクのグループレッスンが１０％OFFでご利用頂けます。パーソナルトレーニングと併用することで短期間での身体の変化も期待できます。
LINEサポート2か月分無料
月5500円のLINEサポートが2か月間無料で受けられます。※ご希望の方のみ
食事やトレーニング、お身体に関する質問を次回のトレーニングまで持ち越すことなく気軽にトレーナーにご相談いただけます。
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ＩＮＳＴＲＵＣＴＯＲ

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HANA

パーソナルトレーナー/ヨガインストラクター

体重を減らすだけのダイエットでもない、筋肉ムキムキになるトレーニングでもない、くびれやヒップアップなど女性らしい身体のラインを作ることに特化したオリジナルトレーニングで一生使えるトレーニング知識をお伝えします。
1977年生まれ。2児の母。


KANA

パーソナルトレーナー/ウォーキングインストラクター

普段の姿勢や歩き方からも脂肪燃焼や骨格矯正にアプローチするトレーニングをお伝えします。
パーソナルトレーニングを通して、なりたい自分に近づけられるように全力でサポートします！
１児の母

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YUKO

パーソナルトレーナー/骨盤底筋講師/産後ケアリスト

身体の基盤となる骨盤周りの筋肉を整え、全身のボディラインにしっかりアプローチするトレーニングをお伝えしています。
女性特有の症状や産後の些細な不調もサポートさせていただきます。
1987年生まれ。３児の母。

CHIE

パーソナルトレーナー/ヨガインストラクター

体幹から整えて女性らしいしなやかな身体をつくるトレーニングが得意です。
お一人お一人に合わせたオーダーメイドメニューで理想の身体を得る伴走を一緒に楽しみながらさせていただきます！
1989年生まれ

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お申込み方法

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体験レッスンの流れ

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毎月先着5名様限定
体験レッスンキャンペーン！
11000円→5,500円
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実際のスライダーの動きは、プレビュー/公開ページでご確認ください
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FAQ

実際の公開ページでは回答部分が閉じた状態で表示されます。

  • どれくらいの頻度で通うのが効果的ですか？

    週に1度のペースをお勧めしておりますが、お仕事などの都合で間が空いてしまう場合はその間にご自宅でも簡単にできるトレーニングをお伝えしています。
    また、結婚式や撮影などの予定に合わせて短期間に集中して通っていただくことも可能です。

  • 担当トレーナーは途中で変更できますか？

    完全担当制ではありませんので、都度トレーナーをご変更頂くことが可能です。前回までのトレーニング内容をトレーナー間で共有いたしますのでご安心ください。

  • お支払いは分割払いはできますか？

    レッスンの際に都度払いでのお支払いが可能です。
    クレジットカード決済の場合は一括でお支払いいただいた後に変更可能な場合がございますが、カード会社や契約内容により異なりますので事前にご自身でカード会社にご確認いただくことをお願いいたします。

  • 外を通る人の視線が気になりませんか？

    外からの視線が気になる場合やトレーニングに集中したい場合はブラインドを閉めてレッスンを行うことが可能です。
    遠慮なくトレーナーにお伝えください。

  • ここをクリックして表示したいテキストを入力してください。

    ここをクリックして表示したいテキストを入力してください。テキストは「右寄せ」「中央寄せ」「左寄せ」といった整列方向、「太字」「斜体」「下線」「取り消し線」、「文字サイズ」「文字色」「文字の背景色」など細かく編集することができます。
実際の公開ページでは回答部分が閉じた状態で表示されます。

  • お支払い後の返金は可能ですか？

    お支払い後のお客様の都合による返金、未消化分の回数券の精算は出来かねます。ご了承の上お支払いいただきますようお願いいたします。

  • どんな服装で行けばよいですか？

    動きやすい服装であればどんなものでも構いません。
    パーソナルトレーニングの際は他のお客様と時間が重なることはありませんので、周りの目を気にせずリラックスしてトレーニングに取り組める服装をお勧めいたします。

  • 駐車場はありますか？

    建物に駐車場はありませんので、近隣のコインパーキングのご利用をお願いしております。
    また、駅からスタジオへの道は海へと向かう道です。
    潮風を感じながら歩く時間はトレーニング前後の有酸素運動にもなり、脂肪燃焼効果が高まりおすすめです！

  • 体験レッスンの担当トレーナーは指名できますか？

    WEBサイトからご予約いただく場合は担当者の指名はできませんので、担当トレーナーのご希望がある場合はLINE公式アカウントにメッセージを送って頂きますようお願い致します。例）「○○さんの体験レッスン希望」とお送り下さい。トレーナーが直接日時の提案を返信いたします。

  • ここをクリックして表示したいテキストを入力してください。

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キャンセル・変更について

お申し込み完了後のキャンセルは、ご予約の前日までにお申し込み完了メールからお手続きをお願いいたします。
やむを得ず当日キャンセルなさる場合はLINE公式アカウントまたはお電話にてご連絡をお願いいたします。
ご予約時間前2時間を切ってのキャンセル、または無断キャンセルの場合は
キャンセル料として体験レッスン料金の50％の5500円を後日ご請求させていただきますことをご承知おき下さい。

Access

スタジオルッカ パーソナルトレーニング／ヨガ／ボディメイク／オイルトリートメント
電話番号 080-3537-2385
住所
〒249-0007
神奈川県逗子市新宿2－4－2
THE SALON ROOM４
※スタジオは海沿いのマンションの建物内にございます。
エントランスのインターホンで【１０４】をお呼び出し下さい。
アクセス方法
JR逗子駅／京急逗子・葉山駅より徒歩10分
アクセス方法
JR逗子駅／京急逗子・葉山駅より徒歩10分
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Contact

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